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良好的睡眠对婴儿的整体健康至关重要，因为它将有助于促进婴儿的身心健康，但大多数婴儿在晚上无法获得急需的睡眠，变得暴躁和疲倦因此，婴儿猝死综合症 (SIDS) 往往发生在大多数婴儿身上，并且令人担忧，因为它随时可能发生。必须遵循安全的睡眠习惯并挽救婴儿的生命，因为婴儿猝死综合症在婴儿中很常见。
父母应该注意并确保宝宝安全睡眠并且没有干扰。在接受HT Lifestyle采访时，浦那Lullanagar母婴医院的儿科顾问医生和新生儿科医生Atul Palwe博士透露：“这种综合症的危险因素是睡在柔软的表面上，睡在肚子或侧面，早产和低出生体重，在家里吸烟并用毯子盖住婴儿的头部。
他建议父母牢记一些提示，并确保宝宝能够获得良好的睡眠并保持健康：
·婴儿睡觉时应仰卧。确保宝宝不要侧睡或趴着睡。
·如果您使用婴儿床让宝宝入睡，请确保它是安全的。确保宝宝能够适应并正常睡眠。避免在婴儿床上使用柔软的床上用品、被子、枕头、散床单、毯子和玩具，因为这些东西会导致窒息。
·请记住，成人床上用品柔软，会增加婴儿猝死的几率。最好与医生交谈并为婴儿使用合适的床垫。
·不要让任何人在宝宝周围吸烟。与无烟环境的婴儿相比，暴露于烟雾的婴儿中观察到与SIeep相关的婴儿死亡。
·不要给宝宝穿得太过重，因为这会导致过热。保持房间温度最低，并给宝宝穿上合适的衣服。
